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La Concejalía de Igualdad puso en marcha el pasado año el ‘Proyecto de competencias personales y empoderamiento dirigidos a mujeres’ y la excelente acogida entre las leonesas ha hecho que se vuelva a poner en marcha este año, como ha explicado la concejala de Juventud, Participación Ciudadana e Igualdad, Marta Mejías.
El Ayuntamiento de León viene desarrollando desde hace años políticas de igualdad de género en un municipio en el que son mujeres el 54% de la población (69.717 mujeres frente a 58.100 hombres). La creación de la Oficina Municipal de la Mujer en el año 1987 supone el primer referente del Ayuntamiento en lo que a las políticas de igualdad se refiere. A partir de esta fecha se pone en marcha el Servicio de Atención a Mujeres y se empieza a intervenir con víctimas de violencia de género; comienzan a planificarse acciones concretas dirigidas a sensibilizar a la ciudadanía en materia de género e igualdad de oportunidades.
Los objetivos de este proyecto persiguen promover la salud de las mujeres desde un enfoque integral y una perspectiva biopsicosocial y de género. Este proyecto recoge una serie de iniciativas que contribuyen a mejorar el bienestar emocional y las competencias personales de las mujeres:
– Curso de liderazgo para mujeres.- Persigue aprender estrategias de habilidades sociales precisas y concretas, sobre todo las incluidas en áreas como la motivación, la estimulación del cambio, el manejo de las dificultades, la cooperación y el trabajo en equipo. Días 14, 16, 18, 21 y 23 de noviembre en horario de 16.30 a 20.30 horas.
– Curso de autoconcepto y desarrollo de la autoestima.- Para potenciar el autoconocimiento, reforzar una imagen positiva y contribuir a la deconstrucción de estereotipos de género. 15, 17, 22, 24 y 29 de noviembre, de 9.30 a 13.30 horas.
– Curso de crecimiento personal.- Se trata de facilitar el empoderamiento de las mujeres participantes, su propia autonomía, autocuidado y bienestar personal y saber cómo nos afecta la educación de género. Este curso pretende favorecer el equilibrio emocional y facilitar herramientas para gestionar los conflictos emocionales y la toma de decisiones. Utilizando una metodología práctica y vivencial, a través de todo tipo de dinámicas y actividades que nos permitan entender cómo se relacionan pensamientos, emociones y nuestro cuerpo. 14, 16, 18, 21 y 23 de noviembre en horario de 9.30 a 13.30 horas.
– Curso de defensa personal basado en una serie de técnicas psicológicas y físicas que tiene como objetivo que las mujeres aprendan a identificar situaciones de amenaza, así como afrontar aquellas que supongan un riesgo. Evitando que el miedo y la ansiedad de las posibles situaciones de riesgo se vuelvan contra ellas. Días 14, 16, 18, 21, 23, 25, 28 y 30 en horario de 19.00 a 20.30 horas.
El proyecto con perspectiva de género se desarrolla en cuatro bloques temáticos: el liderazgo, la autoestima, crecimiento personal y la defensa personal.
Objetivos de la Concejalía de Igualdad:
1- Aprender a valorarse a una misma y favorecer la ruptura de estereotipos de género y sus consecuencias en el autoconcepto y la autoestima de las mujeres.
2- Facilitar técnicas que permitan a las mujeres ejercer el liderazgo en su entorno profesional y social.
3- Desarrollar y fortalecer la confianza y el respeto de la propia persona a través del descubrimiento de las propias capacidades presentes y potenciales, para afrontar diversas situaciones familiares, laborales, relaciones sociales para la convivencia en igualdad.
4- Favorecer el equilibrio emocional facilitando la manera de gestionar los conflictos emocionales y la toma de decisiones.
5- Conocer la importancia que desempeña la práctica de la actividad física y deportiva en beneficio de nuestra salud.
6- Iniciar y dar a conocer la utilidad de las técnicas y tácticas, no sólo como medio de defensa, sino como actividad formativa de salud física y mental.
7- Generar autoconfianza, y formarlas en autoprotección en la adquisición de habilidades para el empleo de útiles comunes como medio de defensa.
Inscripciones
Inscripciones hasta el 21 de noviembre en la Oficina Municipal de Información a las Mujeres (Avenida Padre Isla, 57. Teléfono: 987 276 970)
