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La Cámara de Comercio de León, en colaboración con la Consejería de Sanidad de la Junta de Castilla y León, organiza el próximo jueves 8 de julio un taller presencial para enseñar a gestionar el estrés provocado fundamentalmente por la COVID-19.
Bajo el título, “Crear nuevos hábitos para gestionar el estrés”, Nuria García Campos de la empresa, Emottion Formación orientará a los asistentes en el desarrollo de habilidades para regular emociones en la práctica y les aportará consejos básicos para mantener el equilibrio mental, físico y cognitivo.
Los autónomos, los gestores de empresas y comercios y los propios empleados de los mismos, han estado sometidos a momentos de mucha presión e incertidumbre, y por tanto este taller es una buena oportunidad para analizar la realidad en la que nos encontramos y aprender técnicas que permitan afrontar el futuro de los profesionales, los comercios y los pequeños negocios con optimismo.
Los interesados en asistir a esta jornada, de carácter gratuito, programada por la Cámara con la colaboración de la Junta de Castilla y León, pueden realizar su inscripción a través del canal de eventos de la web camaraleon.com o solicitar más información en el teléfono 987 224 400.
