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La Asociación de Personas con Alta Sensibilidad de España (APASE) organiza en colaboración con la Asociación Hispano-Argentina para la Integración y Desarrollo las primeras Jornadas de Difusión de la Alta Sensibilidad que van a celebrarse en León los días 25 y 26 de enero de 2019.
Las jornadas comenzarán el viernes 25 de enero con la proyección del documental “Sensitive: La historia no contada” a las 18:00 horas en el salón de actos del Musac. Es la película que habla acerca de la alta sensibilidad desde la narración de la Dr. Elaine Aron. Un documento único en el que se repasan las cuatro características más importantes del rasgo al mismo tiempo en el que Elaine cuenta cómo se inició en su estudio y los descubrimientos que fueron sucediéndose en el mismo. ¿Por qué la historia no contada? Porque el 20% de los humanos son altamente sensibles y probablemente nos preguntemos, ¿qué es eso? El 20% significa alrededor de 1.4 mil millones de personas. Números asombrosos, dado que los científicos sólo ahora los están identificando. Si no eres muy sensible, definitivamente conoces a alguien que lo es, un hij@, pariente o amig@. Este rasgo innato, que se encuentra en el mismo pequeño porcentaje en más de otras 100 especies, es en gran parte invisible porque la acción está sucediendo dentro en los seres humanos; implica notar sutilezas, reflexionar profundamente sobre la experiencia y sentir una fuerte empatía por los demás. Unos pocos científicos pioneros ahora están entendiendo los patrones cerebrales y la genética de este interesante grupo de personas a los que nos acercará un poco más en este documental.
Para cerrar este acto contaremos con la colaboración musical de la poeta y cantautora leonesa Isamil9 que con su voz nos trasmitirá directamente al corazón qué es esto de la alta sensibilidad.
El sábado 26 de enero APASE dará una conferencia sobre el rasgo de la alta sensibilidad a las 11:00 horas en la sala de conferencias del Espacio Vías para acercar y aclarar un poco más este concepto, ya que el rasgo de la alta sensibilidad, a pesar de ser descubierto en 1995 por Elaine Aron, todavía es poco conocido. Muchas veces las personas con este rasgo sufren por ser tan sensibles y se sienten raras y no comprendidas. Desde la APASE, se hace todo lo posible para informar sobre las características del rasgo, entre otras cosas, para que haya mayor comprensión y reconocimiento.
Para finalizar las jornadas, Carmen Blanco, presidenta de APASE y coach especializada en alta sensibilidad, impartirá el sábado 26 de enero a las 12:00 horas también en la sala de conferencias del Espacio Vías, el taller de Autocuidado: “Prevenir la sobreactivación continuada y el estrés”. En este taller se informará y concienciará sobre las necesidades especiales de las Personas de Alta Sensibilidad (PAS) y en especial sobre su bajo umbral de estrés. Se darán unas pautas para aprender a escuchar el cuerpo y a cuidarse, y en especial para prevenir la sobreactivación continuada. Teniendo en cuenta que el estrés afecta también y empeora los síntomas de muchas enfermedades y en especial las autoinmunes, es una herramienta necesaria para el tratamiento de estas enfermedades. Para poder participar en este taller será necesario inscribirse en el teléfono 676836213. La aportación al taller será de 20€ y todos los fondos recaudados se destinarán a la difusión y apoyo a la investigación que realiza desde APASE. Más información: htps://www.asociacionpas.org/
